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Warum Menschen heiraten, obwohl es nicht die große Liebe ist

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Aber er ändert sich auch nicht. Warum also sollte sie die Trennung bereuen? Es ist leicht, die eigene Sache zu vertreten, aber eine ganz andere Nummer, zu versuchen, sich auch gefühlsmäßig in allen Punkten auf die andere Seite zu stellen und sich hineinzuversetzen. Aber ich habe gelernt, dass Schmetterlinge im Bauch nach 15 Jahren Beziehung doch einmal verschwinden.

Wenn er sein Schluss machen rückgängig machen soll, dann muss er die emotionale Kontrolle über Sie verlieren und das dauert einige Wochen. Warum sind in der Komforzone wenn sie nicht so denken wie Du? Dann hör auf zu investieren, das wird nie ne Freundschaft.

Warum Männer Schluss machen: 10 Trennungsgründe - Um es vorweg zu nehmen: Ja, Männer brauchen ein positives Feedback!

In Deutschland liegt die Scheidungsrate bei. Dazu kommen die unzähligen unverheirateten Paare, die sich trennen. Insgesamt sind das sehr viele gebrochene Herzen. Frauen machen zwar häufiger Schluss als Männer, dafür trennen sich Männer ohne Vorwarnung. Sie beschweren sich nicht, wenn sie unzufrieden sind. Sie leiden still, wie ein Umfrage zeigte. Und eines Tages gehen sie einfach. Das muss nicht bedeuten, dass ihre Liebe verschwunden ist. Das Team um den Psychologen John Gottman kam zu einem erstaunlich eindeutigen Ergebnis. Der Grund, warum die meisten Beziehungen scheitern, warum machen frauen schluss obwohl sie noch lieben sich in einem Wort ausdrücken: Missachtung. Gottman lud frisch verheiratete Paare in ein Labor ein, das wie eine kleine Pension eingerichtet war. Ihm fiel auf, dass sie sehr verschieden miteinander kommunizierten. Bei fast allen Paaren gab es Momente, in denen ein Partner dem anderen ein Angebot für ein Gespräch machte. Dabei ging nicht unbedingt um große Themen, es waren die kleinen Dinge. Er kann darauf eingehen und beispielsweise fragen, wie es der Schwester geht oder was sie erzählt hat. Einige führten noch immer glückliche Beziehungen. Ihr habt es vielleicht erraten: Gescheitert waren fast ausschließlich jene Paare, die auf die Angebote des anderen abweisend reagiert hatten. In einem anderen Versuch stellten die Forscher bei diesen sogenannten Desaster-Kandidaten fest, dass sich ihr Liebeskonflikt sogar körperlich zeigte. Sie hatten einen erhöhten Blutdruck und einen schnelleren Herzschlag, wenn sie über ihre Beziehung sprachen. Allein die Gegenwart ihres Partners stresste sie und löste ihren Fluchtinstinkt aus. Genährt wird er von all den Malen, in denen sie vom anderen abgewiesen oder niedergemacht wurden. Ihr Wunsch nach Nähe und Vertrauen bleibt unerfüllt. Immer wieder versuchen sie, eine Verbindung herzustellen. Und irgenwann geben sie auf. Natürlich gibt es dieses zerstörerische Verhalten bei Frauen und Männern gleichermaßen. Doch während Frauen oft versuchen, den Konflikt zu lösen, nehmen Männer die Missachtung hin. Sie staut sich an, wächst, frisst sich durch alles, was die Beziehung einmal schön gemacht hat. Bis am Ende die Geduld verschwunden ist und eine Trennung der einzige Weg zu sein scheint. Eine Aufsehen erregende zeigte, dass Männer mit einer nörgelnden Partnerin eine drastisch verkürzte Lebenszeit haben. Ihre Sterberate ist sogar deutlich höher als bei Frauen, die mit einem nörgelnden Mann zusammen sind. Laut den Forschern liegt das an dem Stresshormon Cortisol, das bei Männern stärker ausgeschüttet wird und sich auf Herz und Kreislauf auswirkt. Wenn Männer über ihre Unzufriedenheit reden, ist es oft zu spät. Sie haben ihre Entscheidung, zu gehen, schon getroffen. Es kann aber auch anders gehen, wie die Geschichte einer Internetnutzerin zeigt. Oder völlig vergessen, etwas zu tun. Und ich war immer da, um ihn darauf hinzuweisen. Was bringt es mir, dass ich meinen Ehemann ständig niedermache. Den Mann, den ich als Partner in meinem Leben habe. Den Menschen, den ich an meiner Seite haben will, wenn ich alt werde. Warum mache ich das, was Frauen so oft vorgeworfen wird und warum versuche ich, die Art zu ändern, wie er jede Kleinigkeit macht. Zum Beispiel, als sie eine Glasscherbe auf dem Boden fand und ihren Mann fragte, was passiert ist. Er gestand, dass er am Tag zuvor ein Glas kaputt gemacht und schnell die Scherben wegeräumt hätte, damit sie nicht wieder völlig ausrastet. Oder als sie ihn beschimpfte, weil er Hackfleisch mit dem falschen Fettgehalt gekauft hatte. Warum kann ich dir nicht vertrauen. Weil sie begriff, was sie bei ihrem Mann durch ihre Missachtung ausgelöst hatte, änderte sie ihr Verhalten. Oder schlimmer, sie denken, dass sie wirklich klein oder dumm sind. Ich rede hier über den Mann, mit dem ich seit zwölf Jahren verheiratet bin. Der Mann, der mir meinen Autoreifen im Regen gewechselt hat. Der Mann, der meinen Kindern das Fahrradfahren beigebracht hat. Der Mensch, der mit mir die ganze Nacht im Krankenhaus war, als meine Mutter krank war. Der Mann, der immer hart gearbeitet hat, um mir ein anständiges Leben zu ermöglichen und der seine Familie immer unterstützt hat. Man dürfe dem Partner doch sagen, wenn einem etwas nicht passe, denken sich viele. Und merken nicht, was sie anrichten. Die kritisierte Person fühlt sich kontrolliert, was den kritisierenden Partner frustriert. Er kritisiert noch mehr, der andere fühlt sich noch stärker kritisiert und so weiter. Als Alternative zum ständigen Kritisieren schlägt der Psychologe vor, Feedback zu geben. Zu den frisch Verheirateten aus Gottmans Langzeitstudie. Was haben die Paare besser gemacht, die auch nach Jahren noch eine erfüllte Beziehung hatten. Sie sind ihrem Partner von Anfang an nicht mit Missachtung begegnet, sondern mit Wertschätzung. In der Gegenwart des anderen sind sie ruhig und vertrauensvoll, weil sie einander stets mit Respekt begegnen. Gottman glaubt, dass er allein an diesem Verhalten erkennen kann, ob eine Liebe dauerhaft ist. Oder ob sie bald zerbrechen wird. Die gute Nachricht: Man kann lernen, die Angebote seines Partners zu erkennen und auf sie einzugehen. Alles fängt an mit der Entscheidung, sich dem anderen in solchen Situationen zuzuwenden. Wir können uns dazu entscheiden, erst einmal das Gute in unserem Partner zu sehen. Wenn wir das erst einmal tun, wird uns viel mehr davon auffallen. Der andere wird daran wachsen. Die Liebe ist kompliziert und in den meisten Fällen hält sie nicht ewig. In Deutschland liegt die Scheidungsrate bei über 40 Prozent. Dazu kommen die unzähligen unverheirateten Paare, die sich trennen. Insgesamt sind das sehr viele gebrochene Herzen. Frauen machen zwar häufiger Schluss als Männer, dafür trennen sich Männer ohne Vorwarnung. Sie beschweren sich nicht, wenn sie unzufrieden sind. Und eines Tages gehen sie einfach. Das muss nicht bedeuten, dass ihre Liebe verschwunden ist. Das Team um den Psychologen John Gottman kam zu einem erstaunlich eindeutigen Ergebnis. Der Grund, warum die meisten Beziehungen scheitern, lässt sich in einem Wort ausdrücken: Missachtung. Gottman lud frisch verheiratete Paare in ein Labor ein, das wie eine kleine Pension eingerichtet war. Dort beobachtete er einen Tag lang ihr Verhalten. Ihm fiel auf, dass sie sehr verschieden miteinander kommunizierten. Bei fast allen Paaren gab es Momente, in denen ein Partner dem anderen ein Angebot für ein Gespräch machte. Dabei ging nicht unbedingt um große Themen, es waren die kleinen Dinge. Er kann darauf eingehen und beispielsweise fragen, wie es der Schwester geht oder was sie erzählt hat. Einige führten noch immer glückliche Beziehungen. Ihr habt es vielleicht erraten: Gescheitert waren fast ausschließlich jene Paare, die auf die Angebote des anderen abweisend reagiert hatten. In einem anderen Versuch stellten die Forscher bei diesen sogenannten Desaster-Kandidaten fest, dass sich ihr Liebeskonflikt sogar körperlich zeigte. Sie hatten einen erhöhten Blutdruck und einen schnelleren Herzschlag, wenn sie über ihre Beziehung sprachen. Allein die Gegenwart ihres Partners stresste sie und löste ihren Fluchtinstinkt aus. Genährt wird er von all den Malen, in denen sie vom anderen abgewiesen oder niedergemacht wurden. Ihr Wunsch nach Nähe und Vertrauen bleibt unerfüllt. Immer wieder versuchen sie, eine Verbindung herzustellen. Und irgenwann geben sie auf. Natürlich gibt es dieses zerstörerische Verhalten bei Frauen und Männern gleichermaßen. Doch während Frauen oft versuchen, den Konflikt zu lösen, nehmen Männer die Missachtung hin. Sie staut sich an, wächst, frisst sich durch alles, was die Beziehung einmal schön gemacht hat. Bis am Ende die Geduld verschwunden ist und eine Trennung der einzige Weg zu sein scheint. Eine Aufsehen erregende Studie der Universität Kopenhagen zeigte, dass Männer mit einer nörgelnden Partnerin eine drastisch verkürzte Lebenszeit haben. Ihre Sterberate ist sogar deutlich höher als bei Frauen, die mit einem nörgelnden Mann zusammen sind. Laut den Forschern liegt das an dem Stresshormon Cortisol, das bei Männern stärker ausgeschüttet wird und sich auf Herz und Kreislauf auswirkt. Wenn Männer über ihre Unzufriedenheit reden, ist es oft zu spät. Sie haben ihre Entscheidung, zu gehen, schon getroffen. Es kann aber auch anders gehen, wie die Geschichte einer Internetnutzerin zeigt. Oder völlig vergessen, etwas zu tun. Und ich war immer da, um ihn darauf hinzuweisen. Was bringt es mir, dass ich meinen Ehemann ständig niedermache. Den Mann, den ich als Partner in meinem Warum machen frauen schluss obwohl sie noch lieben habe. Den Menschen, den ich an meiner Seite haben will, wenn ich alt werde. Warum mache ich das, was Frauen so oft vorgeworfen wird und warum versuche ich, die Art zu ändern, wie er jede Kleinigkeit macht. Zum Beispiel, als sie eine Glasscherbe auf dem Boden fand und ihren Mann fragte, was passiert ist. Er gestand, dass er am Tag zuvor ein Glas kaputt gemacht und schnell die Scherben wegeräumt hätte, damit sie nicht wieder völlig ausrastet. Oder als sie ihn beschimpfte, weil er Hackfleisch mit dem falschen Fettgehalt gekauft hatte. Warum kann ich dir nicht vertrauen. Weil sie begriff, was sie bei ihrem Mann durch ihre Missachtung ausgelöst hatte, änderte sie ihr Verhalten. Oder schlimmer, sie denken, dass sie wirklich klein oder dumm sind. Ich rede hier über den Mann, mit dem ich seit zwölf Jahren verheiratet bin. Der Mann, der mir meinen Autoreifen im Regen gewechselt hat. Der Mann, der meinen Kindern das Fahrradfahren beigebracht hat. Der Mensch, der mit mir die ganze Nacht im Krankenhaus war, als meine Mutter krank war. Der Mann, der immer hart gearbeitet hat, um mir ein anständiges Leben zu ermöglichen und der seine Familie immer unterstützt hat. Man dürfe dem Partner doch sagen, wenn einem etwas nicht passe, denken sich viele. Und merken nicht, was sie anrichten. Die kritisierte Person fühlt sich kontrolliert, was den kritisierenden Partner frustriert. Er kritisiert noch mehr, der andere fühlt sich noch stärker kritisiert und so weiter. Als Alternative zum ständigen Kritisieren schlägt der Psychologe vor, Feedback zu geben. Den Unterschied erklärt er mit einigen Beispielen: Kritik konzentriert sich auf das, was falsch ist. Zu den frisch Verheirateten aus Gottmans Langzeitstudie. Was haben die Paare besser gemacht, die auch nach Jahren noch eine erfüllte Beziehung hatten. Sie sind ihrem Partner von Anfang an nicht mit Missachtung begegnet, sondern mit Wertschätzung. In der Gegenwart des anderen sind sie ruhig und vertrauensvoll, weil sie einander stets mit Respekt begegnen. Gottman glaubt, dass er allein an diesem Verhalten erkennen kann, ob eine Liebe dauerhaft ist. Oder ob sie bald zerbrechen wird. Die gute Nachricht: Man kann lernen, die Angebote seines Partners zu erkennen und auf sie einzugehen. Alles fängt an mit der Entscheidung, sich dem anderen in solchen Situationen zuzuwenden. Wir können uns dazu entscheiden, erst einmal das Gute in unserem Partner zu sehen. Wenn wir das erst einmal tun, wird uns viel mehr davon auffallen. Warum machen frauen schluss obwohl sie noch lieben andere wird daran wachsen.

Beziehung beenden - Ja oder Nein?
Doch können sie jetzt nicht mehr. Wie kann es sein, dass ich mich so verliebe? Aber auch hier nochmal: das ist keine Regel. Und deshalb sucht er nun vielleicht bewusst den Streit. Gut, das ist jetzt ein wenig verschwurbelt ausgedrückt. Dann setzt man sich mit dem Partner zusammen und führt das Scheiß Gespräch und zieht die Konsequenzen entweder man trifft dann andere in der Partnerschaft oder eben außerhalb.